2025-06-11 01:07:38
स्क्रिन ह्याबिट बाट कसरी बच्ने ?
आजको दिनमा मोबाइल, ल्यापटप, ट्याब्लेट वा टिभी हेर्ने हाम्रो समय निकै बढेको छ। विद्यार्थी होस् वा अफिस कामदार, साना बालबालिका होस् वा ज्येष्ठ नागरिक—स्मार्ट डिभाइसको...
कहाँ जाँदै छ मेरो देश? कहाँ जाँदै छ मेरो देश....? सुन्दर शान्त हरियाली मेरो देश, आज हिंसा र अशान्तिले थलिएको छ। लालिगुराँस ढकमक्क फुल्ने मेरो देश, आज कुलको विनाशले गलिएको छ। डाँफे र मुनालको सुरिलो गीत गुन्जिने मेरो देश, आज आफन्तको चित्कारले गुन्जिएको छ। सगरमाथा र अन्नपूर्ण मुस्कुराउने मेरो देश, आज देशको अवस्था देखेर दुनियाँ हाँसेको छ। कहाँ जाँदै छ मेरो देश? कहाँ जाँदै छ मेरो देश....? नेपाल-आमा रुन्छिन् धर-धरी, "के हुन्छ अब मेरो देश?" भनेर। युवाहरू परदेशिंदै छन् हर घडी, "यहाँ काम छैन अब" भनेर। वीर गोर्खाली भनेर चिनिने मेरो देश, आज भ्रष्टच...
केही कुरा नबोल्दा पनि चिच्याइरहेका हुन्छन् । केही कुरा बोल्न मन लाग्छ, तर सकिन्न । महिनावारी — एउटा यस्तै मौन पीडा हो, जसलाई हामीले वर्षौंसम्म ‘लाज’ र ‘लाजमात्र’ ठानेका छौं। बिरामी कोठाको एउटा कुनामा अघिल्लो वर्ष भेटिएकी थिइन् ती बालिका — दुब्लो, लाजले आँखाभरि ओतप्रोत। आमाले भनेकी थिइन्, “रगत आएको रहेछ, केही खान मान्दिन, कसैसँग बोल्दिन पनि।” मसँग भर्खरको परीक्षा दिएर फर्केकी उनी, अझै पनि महिनावारीलाई रोगझैं लुकाउँदै थिइन्। मैले भनेको थिएँ, “झाेलकुरा बढि खाऊ, दूध पिउ, यो कुनै लाजको कुरा होइन, तिमी जवान हुँदैछ्यौ, यो उत्सव हो।” आज...
काठमाडौं विश्वको सर्वोच्च शिखर सगरमाथामा सबैभन्दा धेरै पटक पाइला राख्ने कीर्तिमानी पर्वतारोही कामीरिता शेर्पाले सोमबार ३१ औँ पटक सगरमाथा चढेका छन्। सेभेन समिट ट्रेक्सका अनुसार शेर्पाले बिहान ४ बजे सगरमाथाको चुचुरो टेक्दै आफ्नै नाममा रहेको ३० पटकको कीर्तिमान तोडेका हुन्। ‘कामीरिता शेर्पा सगरमाथाको विश्वव्यापी प्रतीक हुन्। उनी हाम्रो राष्ट्रिय आरोही नायक हुन्,’ सेभेन समिट ट्रेक्सले एक विज्ञप्ति जारी गर्दै भनेको छ। हाल उनी आधार शिविर फर्कँदै गरेको र सुरक्षित अवतरण हुनेमा विश्वास गरिएको सेभेन समिट ट्रेक्सले जनाएको छ। कामीरिताले पहिलो पटक १९९४ मा सगरमाथा आरोहण गरे...
२६ जेठ, काठमाडौं। अमेरिकाको सपना सजाएर गएका ३७ जना नेपाली आइतबार राति बोरा बोकेर स्वदेश फर्किए। ती सबै अमेरिकी अध्यागमन नियम उल्लंघनको आरोपमा डिपोर्ट गरिएका हुन्। उनीहरूलाई विशेष चार्टर्ड विमानमार्फत् काठमाडौं ल्याइएको हो। त्रिभुवन अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलमा उनीहरू राति करिब ९ बजे ओर्लिए। अध्यागमन प्रक्रिया पूरा गर्दा करिब १२ बजेको थियो। उनीहरू बिस्तारै गेटबाट बाहिरिँदै थिए ।कसैको हातमा प्लास्टिकको झोला, कसैको काँधमा बोरा र अनुहारमा थकान र मौनताबीच एउटै प्रश्न झल्किन्थ्यो , अब के? डिपोर्ट गरिएकामध्ये ३२ जना पुरुष र ५ जना महिला रहेका छन्। विमानस्थल अध्यागमन कार्यालयका अनुसार उनीहरू स्वा...
"तिनी को हुन जो धर्म सोध्छिन मेरो बताउ कसरी के छ र मर्म मेरो। प्रश्न कति छन् म सोधु कसरी गरूडको अगाडि सर्प जसरी मान्छेको अघि मूर्ति खडा छ सम्झिदै बस्नुने बढा मजा छ गोर्रो वर्ण उनको केश चै उडेका मयुरका झैं जिरडाल दन्तलहर मिलेका सपनी नै होकि बिपना पो जस्तो कलियुगमा नि प्रेम होला जस्तो।।"
लियो जिल्ला परिषद् ३२५ 'C' र समृद्ध युवा समाज नेपालको अगुवाइमा रगत अभावको समस्या समाधान गर्न "ब्लड एप" निर्माणको उद्देश्यले ब्लड डाटा सर्वे तथा ब्लड ग्रुपिङ कार्यक्रम सुरु गरिएको छ। कार्यक्रमको पहिलो दिन विराटनगरस्थित बाइट भिजन ल कलेज र महेन्द्र मोरङ आदर्श बहुमुखी क्याम्पसमा सम्पन्न भएको थियो। कार्यक्रम लियो क्लब अफ विराटनगर सेन्ट्रल, सेन्ट्रल मेघा, सेन्ट्रल सताब्दी र लियो क्लब अफ विराटनगर युनिकको सहकार्यमा सम्पन्न भएको हो। कार्यक्रमको उद्देश्यबारे जानकारी दिँदै लियो जिल्ला परिषद् ३२५ 'C' का उपाध्यक्ष तथा एप संयोजक लियो प्रवेश बस्ताकोटीले बताए, "य...
विराटनगर – जीवनमा कहिलेकाहीँ शरीरभन्दा ठूलो कुरा आत्मबल हुन्छ। यही आत्मबल र अडानको कथा हो, सुनिल बिश्वासको – जसले शरीरको कमजोरीलाई होइन, सपनालाई जीवनको केन्द्र बनाएका छन्। आज भन्दा दुई वर्षअघि, २५ वर्षे उमेरमा, विराटनगरको एक सानो कुनाबाट उनले ग्राफडेशाइन एडभर्टाइजिङ नामको एउटा व्यवसाय सुरु गरे। यस्तो व्यवसाय जुन केवल प्रिन्टिङ वा डिजाइन मात्र होइन, उनको आत्मबलको प्रतिविम्ब थियो। एक हात राम्रोसँग नचल्ने अवस्थामा पनि सुनिलले हार मान्ने सोच कहिल्यै बनाएनन्। १८ वर्षको उमेरदेखि नै विभिन्न प्रिन्टिङ कम्पनीमा काम गर्दै सीप बटुलेका उनले, एक दिन आफ्नै नामले चिनिने व्यवसाय गर्ने...
विराटनगर उपप्रमुख तथा उपाध्यक्षहरूको क्षमता अभिवृद्धि र स्थानीय सरकारबीच समन्वय सुदृढ गर्ने उद्देश्यले विराटनगरमा शुक्रबारदेखि दुई दिने राष्ट्रिय सम्मेलन सुरु भएको छ। विराटनगर महानगरपालिकाको आयोजनामा विरेन्द्रसभा गृहमा सुरु भएको सम्मेलनको उद्घाटन पूर्वराष्ट्रपति विद्यादेवी भण्डारीले गरिन्। सम्मेलनमा देशभरका ६ वटा महानगर, ११ उपमहानगर र विभिन्न प्रदेशका २९१ जना उपप्रमुख तथा उपाध्यक्षको सहभागिता रहेको छ। विराटनगर महानगरकी उपप्रमुख शिल्पा निराला कार्कीका अनुसार कोशी प्रदेशबाट १३६, मधेसबाट ७३, बागमतीबाट ४१ र अन्य पाँच प्रदेशबाट उपप्रमुख तथा उपाध्यक्षहरू सहभागी छन्। उपप्रमुख कार्कीले सम...
विराटनगर — युवा उद्यमशीलता र स्वरोजगारप्रति युवाको आकर्षण बढाउन राष्ट्रिय युवा परिषद्को नेतृत्वमा कोशी प्रदेशको राजधानी विराटनगरमा कोशी प्रदेश युवा उद्यमशीलता प्रवर्धन सम्मेलन सम्पन्न भएको छ । उक्त कार्यक्रममा सरकारी अधिकारी, नीति निर्माता, वित्तीय क्षेत्रका प्रतिनिधि, उद्यमी तथा १४ जिल्लाका युवाहरूको उल्लेख्य सहभागिता रहेको थियो। कार्यक्रमको उद्घाटन भौतिक पूर्वाधार तथा स्वास्थ्य मन्त्रालयका मन्त्री भुपेन्द्र राईले गरेका थिए। उनले सरकारले युवालाई स्वरोजगारमुखी बनाउन संरचनागत र नीतिगत तयारी गरिरहेको भन्दै अब युवाले अवसरको खोजी होइन, सिर्जनातर्फ लाग्नुपर्ने बताए। कार्यक्र...
काठमाडौं — नेपालको बैंकिङ क्षेत्रमा महत्त्वपूर्ण नेतृत्व परिवर्तन भएको छ। मनोजकुमार ज्ञवालीलाई नबिल बैंकको नयाँ प्रमुख कार्यकारी अधिकृत (सीईओ)मा नियुक्त गरिएको छ। जेठ २२ गते बसेको बैंकको सञ्चालक समितिको बैठकले ज्ञवालीलाई चार वर्षे कार्यकालका लागि सीईओ नियुक्त गर्ने निर्णय गरेको हो। उनी यसअघि कामु सीईओको भूमिकामा कार्यरत थिए। ज्ञवालीको नियुक्ति पूर्व सीईओ ज्ञानेन्द्र ढुंगानाले चैत १० गतेबाट लागू हुने गरी राजीनामा दिएपछि सम्भव भएको हो। ढुंगानाको राजीनामापछि बैंकको नेतृत्वको जिम्मेवारी कामु सीईओका रूपमा ज्ञवालीलाई दिइएको थियो। यससँगै बैंकले भीष्म न्यौपानेलाई कम्पनी सचिवको रूपमा निय...
एलियान्ज एरिनामा गएराति सम्पन्न रोमाञ्चक फाइनल खेलमा पोर्चुगलले स्पेनलाई टाइब्रेकरमा पराजित गर्दै युरोपेली नेसन्स लिगको उपाधि उचालेको छ। निर्धारित ९० मिनेटको खेल २–२ को बराबरीमा सकिएपछि खेल अतिरिक्त समयमा प्रवेश गरेको थियो। तर, थप समयमा पनि गोल हुन नसक्दा उपाधिको टुंगो टाइब्रेकरमार्फत लागेको थियो। पेनाल्टी सुटआउटमा पोर्चुगलले स्पेनलाई ५–३ ले हराउँदै उपाधि आफ्नो नाममा लेखाएको हो। खेलको सुरुवातमै स्पेनले अग्रता लिएको थियो। २१ औं मिनेटमा मार्टिन जुबिमेन्डीले गोल गर्दै स्पेनलाई अग्रता दिलाए। तर त्यो खुसी धेरै समय टिक्न सकेन। ५ मिनेटपछि नै, अर्थात् २६ औं मिनेटमा नुनो मेड...
विराटनगर, मोरङ । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले मोरङको कटहरी–२ मा निर्माण सम्पन्न जीवन विकास सामुदायिक अस्पताल तथा टेक्निकल एजुकेसन फाउन्डेसनको शनिबार एक विशेष समारोहबीच उद्घाटन गरेका छन्। उद्घाटन समारोहमा बोल्दै प्रधानमन्त्री ओलीले सरकारी सहयोगबिनै समुदायको सक्रियता र असल नेतृत्वमा निर्माण भएको अस्पताल प्रेरणादायक रहेको बताए। “यस्तो सामुदायिक पहल देशभरका लागि अनुकरणीय बन्न सक्छ,” प्रधानमन्त्री ओलीले भने, “यो अस्पतालले विशेषगरी विपन्न र कमजोर वर्गका नागरिकलाई गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवामा सहज पहुँच दिने विश्वास लिएको छु।” समाजले जनाए अनुसार, अस्पताल सामाजिक...
काठमाडौँ – त्रिभुवन विश्वविद्यालयले पहिलोपटक फास्ट ट्र्याक प्रक्रियाबाट ठूलो संख्यामा प्राध्यापक नियुक्ति गर्ने तयारी गरेको छ। त्रिवि सेवा आयोगका अनुसार १० जना प्राध्यापक, २० जना सहप्राध्यापक र १०० जना उपप्राध्यापक गरी कुल १३० जना अध्यापक नियुक्त गरिनेछ। अनुसन्धान विशिष्टताका आधारमा हुने यस प्रक्रियामा उम्मेदवारको लिखित परीक्षा नलिएर अनुसन्धान, कृति प्रकाशन, अनुभव, पुरस्कार र अन्तर्वार्ताको मूल्याङ्कनबाट चयन गरिनेछ। न्यूनतम योग्यता विद्यावारिधि (PhD/MD/MCh) अनिवार्य गरिएको छ। प्राध्यापक पदका लागि नेचर इन्डेक्स वा क्यू-१ स्तरका जर्नलमा प्रथम लेखक भएर दुई अनुसन्धान लेख प्रकाशित गरे...
विराटनगरमा पुगेकी पूर्व राष्ट्रपति विद्यादेवी भण्डारीले आफू कहिल्यै गुट राजनीतिमा नलागेको स्पष्ट पारिन्। उनले हालै नेकपा एमाले अध्यक्ष केपी शर्मा ओलीले दिएका अभिव्यक्तिबाट आफू लक्षित भएको हो कि भन्ने प्रश्नमा शंका नै नरहेको बताइन्। सञ्चारकर्मीहरूसँगको अनौपचारिक कुराकानीमा उनले भनिन्, “म गुट राजनीतिमा कहिल्यै लागिनँ। अहिले पनि मुख्यधारको राजनीतिमा छु। मलाई लाग्दैन ओलीज्यूले मलाई लक्षित गरेर केही भन्नुभएको हो। उहाँले कार्यकर्तालाई आश्वस्त पार्न भनेर भन्नुभएको हुन सक्छ।” भण्डारी विराटनगरमा दुई कार्यक्रमका लागि आएकी थिइन्। एक, महिला जनप्रतिनिधिहरूको राष्ट्रिय सम्मेलन, र अर्को, हाईस्...
Biratnagar, Morang, Nepal
akhabarkakura@gmail.com
Copyright © 2023 -2025. Akhabar ka kura | News. All Rights Reserved
